BEM-VINDO AO VIDA-FLOW
Acompanhamento para regulação do sistema nervoso e para encontrar calma interior.
Há mais de 20 anos estudo e aprofundo temas ligados ao desenvolvimento pessoal:
por meio de formações, das minhas próprias experiências e também acompanhando outras pessoas em seu caminho.
O meu trabalho conecta abordagens psicológicas, corporais e também espirituais.
Mas você não precisa acreditar em espiritualidade para trabalhar comigo.
No centro de tudo está o sistema nervoso como base para a regulação e para uma sensação interna de segurança.
Estou convencida de que muitos dos desafios do nosso tempo — como depressão, excesso de peso, vícios, dívidas, doenças e uma vida que parece não estar plenamente preenchida — estão profundamente ligados ao nosso sistema nervoso.
Aprendemos a resolver muitas coisas apenas com a mente.
Mas o corpo muitas vezes foi esquecido nesse processo.
O CORDÃO UMBILICAL
Desde pequenos nos acostumamos a que outras pessoas nos digam o que é bom ou não para nós e o que devemos fazer.
Quando somos crianças são os nossos pais.
Mais tarde são professores, parceiros, médicos ou chefes.
Aprendemos cedo a nos adaptar e a funcionar.
Muitos de nós tentam manter a harmonia, evitar conflitos e corresponder às expectativas.
Mas em algum momento muitas pessoas percebem:
mesmo assim, algo dentro de nós continua inquieto.
Procuramos respostas.
Procuramos orientação.
Procuramos uma sensação de apoio e segurança.
Por muito tempo aprendemos a procurar isso fora de nós.
Mas muito do que realmente precisamos não nasce lá fora.
As respostas muitas vezes estão mais perto do que pensamos.
O nosso corpo guarda uma memória profunda:
de segurança, de conexão, de confiança e da sensação de ser sustentado.
No início da nossa vida conhecíamos bem esse sentimento.
No ventre da nossa mãe estávamos aquecidos, conectados e cuidados.
Depois chegamos ao mundo.
E o cordão umbilical foi cortado.
Talvez ali também comece uma longa busca:
a busca por algo que nos devolva novamente essa sensação de conexão.
Algumas pessoas caminham conosco por um trecho desse caminho.
Outras acabam nos confundindo.
Alguns cordões nos conectam.
Outros nos prendem.
Mas ninguém pode realmente sentir o que acontece dentro de nós.
Nem pais. Nem parceiros. Nem autoridades.
Eles podem nos acompanhar —
mas não podem viver o nosso caminho por nós.
Talvez crescer também signifique soltar um segundo cordão umbilical.
Não por dureza, mas por maturidade.
Retomar a responsabilidade pela própria vida.
E aqui há algo muito importante para entender:
VOCÊ NÃO ESTÁ ERRADO.
VOCÊ NÃO ESTÁ ATRASADO.
Muitas experiências e influências fizeram de nós quem somos hoje.
E às vezes não falta tanto assim.
Às vezes falta apenas o espaço certo, as ferramentas certas e um acompanhamento que nos ajude a voltar para nós mesmos.